Le Hatha Yoga traditionnel représente pour moi bien plus que la simple pratique des postures et des respirations.

Cette discipline m’initie jour après jour à la réflexion, elle m’apprend la prise de conscience et le respect de soi, elle m’enseigne à être plus humble, modeste et tolérant avec moi-même et envers les autres.

Cet Art de vie qui n’est pourtant pas une religion me mène tout doucement vers une vie plus calme et sereine et une plus grande connaissance de mon être intérieur.